コロナで増えた外食=浪費とは言い切れない

食費を節約するうえで
「外食を減らすべき」
とい多くの人が考えいました。
しかし、このコロナ禍の中で芸職は激減し、ほとんどの方がお家での所kジュ時に名ty田はずです。
では、それdふぇしょくひは下手でしょうか?
おそらくコロナ前と同じではないですか?

確かに自炊に比べて外食は格段に出費が増えます。
たとえば外食チェーンのファミリーレストランで家族4人でランチに行けば、1人当たり1000円を超えてしまうことも珍しくありません。
あっという間に5000円くらいはかかってしまいます。
また、お父さんの平日のランチにしてもオフィス街のど真ん中ならコーヒーを付ければ1000円程度はかかりあmす。

一方これが自炊をすれば人地あたり1色1000円否に抑えることは簡単です。
それも、夕飯の残りものを翌日のお弁当に回せば皿のい安上がりです。
食費を押さえるのなら外食を減らすべきというのはある意味政界でもあります。

けれども、自炊にこだわっても、反対に悪いデメリットもあります。現代人はとにかく忙しく時間がありあm線。
仕事や子育て
さらには出世のための仕事のスキルアップ
それなのに自炊に時間をかけすぎていてはそれもないがしろになってしまいあmす。
特に共働きの夫婦ならば、働きながらの子育ては相当に負担です。
心に余裕が無ければ様々な所に悪影響が出てきます。
自炊にこだわるあまり、自由になる時間が減ってイライラして子供につらく当たったり、仕事のスキルアップの時間が獲れなかったり

それでは節約できても将来的には大きなマイナスです。
ですから週末くらいは家族で外食をしたり
お父さんも毎回お弁当ではなく欄理で外食するのもいいのではないでしょうか?
節約のために自炊にかけた時間は二度と戻ってきません。
今、あなたは自炊すべきなのか?
しっかりそのあたりも考えてみてください。
なにごとも極端ではいけません。
自炊も外食もバランスを考えてうまく配分していきましょう。
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Hの誘いは女性からする時代!草食系男子は誘えないから

今は
草食系男子の増加

肉食系女子の増加
という傾向です。
ですから、あなたが「今の彼氏は草食系だけど自分は肉食系じゃない・・」と恥じらっていてはいけません。
セックスしてみないとわからないことって「男女の間にはたくさんあるのです。
プラトニックラブなんて死語ですし、愛し合ってこそより分かり合えることもたくさんあります。
セックスするタイミングを逸して終わってしまう恋愛もたくさんあるんです。

「あのさ」
「え~と・・・」
「今度 セックスしない?」
ともじもじする彼氏が言ってきたら
「じゃあ、今からする?」
それくらいの言葉を女性から言ってもいいのです。

セックスのタイミングは写真と同じです医。
タイミングが早すぎても遅すぎてもダメなのです。

早すぎるタイミングもダメです。
男というものは、
特に若いうちの男とは、頭の中は「セックス」のことばかりです。
ですから
「ヤリたい」「ヤリたい」「ヤリたい」「ヤリたい」「ヤリたい」「ヤリたい」「ヤリたい」「ヤリたい」「ヤリたい」
そんなことしか考えていない男とせkkジュ進女性はただの推さ背の尻軽女です。
でも、しっかりと彼氏を見定めて
「この人となら・・・」
そう思える男性が現れたのなら女性から積極的に誘ってもいいのです。

その人とより仲良くなるにはリズムがあります。
そしてそのリズムは後の理ではなく前の理がちょうどいいのです。
たとえば喧嘩をするなら早めにするべきです。
おかねのはなしはみんな 後回しにしますがそれが原因で大きな喧嘩になるンドエス。
お金にうるさい大阪人はよく
「後の喧嘩は先にする」
なんて言います。
これはお金のことでもめたくないからです。

男女の関係でもそうです。
気になることは早めに行って喧嘩するなら早めに喧嘩すればいいのです。
そこに
「彼氏がいないのは恥ずかしい」
「寂しいから」
なんて保険をかけるから変な男に引っかかるのです。

セックスを経た男女はもうワンタンク上の段階の関係になります。
恋から愛に代わるものここからなんです。
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床のお掃除

いつも丁寧にお掃除していて床も窓もピカピカのお宅って、憧れます!でも実際に自分がやろうと思ったら大変すぎますよね。お掃除が嫌いというわけではないんだけど…。

大掃除を行うにあたって、床をしっかりきれいにするというのは一つの大きな課題といえます。床は普段もっとも掃除している箇所といえばそうなのですが、汚れやすい場所でもありますからね。

大掃除だからと特別に何かをする必要はない、という羨ましいお宅もあるかもしれません。でも、大掃除だからこそできる事もたくさんあります。例えばカーペットの染み抜きなどですね。

カーペットの場合は、どうしても何かをこぼすなどしてシミができてしまうものです。生活しているのですから、やむをえない事です。特にお子さんのいるお宅などではシミが多くできてしまうでしょう。

カーペットのシミを落とす場合、そのシミが何なのかで抜き方は変わります。ソースなどをこぼしている場合は、ベンジンが有効です。ジュースやお菓子によってできたシミは、消毒用のエタノールが有効です。

また、色がどうしても取れないという場合は酢で落ちるケースがよくあります。それでも落ちない場合はオキシドールを使用してみてください。台所用の洗剤も万能性があって、意外とよく落とせますよ。

では、フローリングの場合はどうでしょうか。大事なのは、強い洗剤を使用しない事です。強い洗剤で床が傷んでしまうという事例は多いです。

大掃除の際には拭き掃除もがんばりますよね。強く絞った雑巾で行なって、ワックスもかけるかもしれません。でも大変ですよね。

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ワックスはただ見かけを良くするというだけでなく、汚れがたまりにくくなるという効果もあるので、大掃除の時くらいはがんばろうかと思います。実は、ワックスを頻繁にかけておくと、フローリングの清潔さを保つ事ができるんです。

もし頻繁にかけることができれば…の話ですけどね。せめて一年に1度はかけましょう!

座禅を組んで瞑想する|身体を動かすのを止めれば考えがまとまる

人は身体を動かしていると思考が停止する
これあながち間違っていないと思います。
確かに散歩などゆっくりと歩きながらならまだ良いのですが、息が切れるような動きはとても物事を深く間mが得る余裕が生まれません。

精神統一
これが大事なこととされている「禅」の世界ではまず座禅抜きでは語れません。

禅の語源はインドの「デュフヤーナ」です。
これは「深く考える」という意味だそうです。
つまり考えるという高kは
静かに”座る”ことから産まれるといっても過言ではありません。
人の心は一つですから、身体を動かすことに心が集中してしまうと深い思考を行うのが難しいのです。

歩行瞑想と言われる、いわゆる散歩など歩きながら何かを考えるのならばそれはあくまで現実的なことがおすすめです。
たとえば
仕事の段取りを考えたり
夕飯の献立を考えたり
そんな現実的なこと
つまり考えをまとめるのには良いと思います。
しかし、もっと深いことを考える時
それは、答えがない?自分では答えが導き出せない?
そんな深い問題や課題です。
そんな場合には静かに座禅を組んで深い瞑想に入り、自然と答えが天から降りてくるのを待つ。
損暗方法もおすすmです。

座禅とはまず姿勢を正し、呼吸を整え、そして最後に心も整えます。

物事を頭の中に溜めず、浮かんでは消えてゆくママに座禅を組んでみてください。

実はどんなに無zかしい問題や課題でも、実はすでに答えは自分の中にあるのです。

それを常識や邪念や欲や羞恥心などがその答えを導き出すのを妨げているのです。

座禅は自分の心の中のさまざまな邪念を静かに静かに解き放っていってくれるのです。
しかし、それは簡単なことではありm、あせん。
人間の煩悩というものは、それくらい強力な物なので鵜s。
それらをゆっくりゆっくりとひとつひとつはがしていくことが座禅なのです。
じゃねにゃ沃野常識など
すべてが時は慣れた時に考えばまとまる
つまりひらめきが天から降りてくるのです。
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敬老の日に贈るプレゼントで食べ物ならどれがいいかな?

敬老の日には、おじいちゃんやおばあちゃんへ感謝の気持ちや、これからもずっと元気でいてほしい、そんな思いを伝える絶好の機会です。

そこで、敬老の日のプレゼントになにがいいか?迷っていますか?

意外と高齢者へのプレゼントには頭を悩ませてしまいます。
変に凝ったものをプレゼントしても、結局はすぐに使わなかったりしますからね。

そこで敬老の日のお祝いのプレゼントの定番といえば、やはり「食べ物」です。
お菓子や和菓子などのスイーツギフトをはじめ、「ご飯のお供」や「旬の果物」、ちょっぴり豪勢な「おつまみ」や「料亭や専門店の味わい」、栄養価の高い「ドリンク」など、幅広い食べ物のジャンルの中から、敬老の日のプレゼントにぴったりの商品があります。

また、敬老の日に贈る食べ物として人気があるものには、
・海鮮ギフト
・肉ギフト
・お菓子・スイーツ
などがあります。
これらは特別感があり、プレゼントとしても人気を集めています。
普段はなかなか食べられない特別感のある食べ物を敬老の日に贈ると喜ばれるでしょう。

敬老の日に贈るプレゼントで食べ物の例を挙げておきます。
①和菓子セット
季節に合わせた美しい和菓子の詰め合わせを贈ると喜ばれることでしょう。季節の和菓子や人気のあるものを選んでみてください。

②フルーツギフトセット
高品質で新鮮なフルーツのギフトセットは、喜ばれること間違いなしです。シーズンのフルーツや特別な品種を詰め合わせたセットが選択肢として考えられます。

③フルーツジャムや蜂蜜
上質なフルーツジャムや蜂蜜は、朝食やおやつの時間に楽しんでもらえる贈り物です。季節のフルーツを使用した特別なものが喜ばれるでしょう。

④紅茶やコーヒーギフトセット
贅沢な紅茶やコーヒーのギフトセットは、お茶やコーヒー好きな高齢者に喜ばれることでしょう。
特別なブレンドやフレーバーのものを選んでみてください。

これらの食べ物アイデアの中から、高齢者の好みに合った贈り物を選びましょう。
また、特定の食物アレルギーや糖質制限も確認することも忘れずに行ってください。
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セックスでベッドでの男らしさと女らしさの違い

これだけ男女平等と言われているのですから、セックスでベッドの上でも男と女は平等でなければいけません。
確かに今まではセックスでは男性主導型とされてきました。
※現実は別にして・・・
今は社会に出ていイキイキと働く女性がたくさんでてきているように、セックスでも自分の主張を積極的に男性に伝えることは決してもう恥ずかしいことではないのです。
男性が気持ち良くなるように、女性も気持ちよくなる権利は平等なのです。
それが本当の男女平等であり、それこそが理想のセックスでもあります。
しかし、そこには微妙に異なる点もあります。
それはセックスにおける「男らしら」と「女らしさ」が異なるからです。

特に男性はセックスにおいtれ「男らしさ」というものをよく誤解しています。
セックスにおける「男らshじさ」とは「荒々しさ」「力強さ」ではありません。
地からおp限り女性の乳房を揉んでも、女性はただ痛いk時だけです。
力強く激しいピストン運動をしても女性が気持ちいいとは限らないのです。

セックスでのお従兄弟らしさや女らしさは個人によって大きく変わってきます。
ですから
これが男らしいセックス
これが女らしいセックス
とは定義できないのです。
しかし、あるていどは定義することができます。
それは
男性は
愛する女性を大事に扱うこと
女性が感応する姿を美しいと思うこと
です。
女性は
男性に身も心を開いて優しく包みこんであげること
です。

男性と女性が互いのパーソナリティを尊重しあい、身も心もハダカになってお互いの姓をさらけ出すことが「男らしさ」「女らしさ」ではないでしょうか。

そこに固定観念や常識というものを持ち込んではいけません。

夫婦や恋人にはそれぞれのせっくすにおける「男らしさ」や「女らしさ」があるのです。
それはまさに百人いれば百通りです。
それをお互いが協力し合って見出していくことに他なりません。

こんなセックスをしたい
こんなセックスをして欲しい
夫婦や恋人同士で語り合える関係が重要です。
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【パニック障害】パニックになった時の対応

パニック障害の方がパニックになった時の対応は以下の3点から行いましょう
それは
①直後の対応
②落ち着いてからの対応
③日常的な対応
があります。

パニック障害のパニックになった時の対応①直後の対応

パニックになってしまった直後には
・本人や周囲の人にけがが及ばないように引き離す。
・刺激の少ない場所に移動する。
・むやみに声をかけずに落ち着くのを待つ。

パニックになっている方がなかなか落ち着いてくれない場合もあります。
泣き叫んだり(多弁)、暴れていたり(多動)している場合は
以下の対応を心がけてください。
①本人の言葉を冷静に聞いて、オウム返しにして繰り返してあげる。
②今の状況に関する質問をする。
 この時の質問は明瞭で簡単な答えの質問を心がける。
③簡単な作業をさせてみる。

パニック障害のパニックになった時の対応②落ち着いてからの対応

まずは「どうしてパニックに追い散ったのか?」を確認しましょう。
そじて、その人にあった「適切な対処方法」を見つけるようにしましょう。
パニックなった人と一緒に後処理も必要ならば行いましょう。
例:謝罪や後片付けなど

パニック障害のパニックになった時の対応③日常の対応

日常的に「パニックになった原因」を探すように心がけ、そうならないための対策を考えましょう。

また刺激の少ない環境を整えましょう。
人通りや騒音が激しい場所などは刺激が多いので、座席の移動も有効です。

自分の状態を客観的に把握する方法を習得しましょう。
例えば、感情を色で四角化する方法もあります。

パニックに陥りそうな時に、自発的に落ち着ける方法模索しましょう。
例えば「深呼吸する」「好きなアイドルのポスターを見る」「好きな音楽を聴く」等も有効です。

パニック障害を持つ方は自分だけでなく、まわりの人の協力も重要です。
「私がパニックになったらこうしてください」
そんな協力を日頃からまわりにお願いしておくのもいいでしょう。
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テレビ嫌いの夫とテレビ大好きな妻の夫婦喧嘩をどうする?

多くの女性は、大のテレビ好きです。
それこそ毎日 ワイドショーから韓流ドラマまで話題なものはすべてチェックしています。

それに比べるとテレビ嫌いの夫も多くいます。

テレビ嫌いの夫とテレビ大好きな妻では夫婦喧嘩も起きても当然です。
なぜなら、そんなくだらないテレビ番組を一生懸命に観ている妻に幻滅してしまうからです。

テレビ嫌いの夫からすれば
・ヤラセっぽい雰囲気が嫌い
・個性が無いから観ない
・メディアの公平性に疑問を感じるから
・テレビを観る時間が勿体無いから
・魅力的な番組が無いから
・テレビを観る時間がもったいないと思っている。
・テレビを見ていると何もできない気がする。
・テレビを見ていると頭が疲れる。
・テレビを見ているとイライラしてしまう。
・テレビを観ると時間が過ぎるのが早すぎて、一日が終わってしまう。
と考えているものです。

テレビ嫌いな夫とうまく付き合っていくためには、まず夫のテレビ嫌いの理由を理解することが大切です。

その上で、夫がテレビを観なくても楽しめるような活動を一緒に探してみるのもいいでしょう。
例えば、一緒に散歩に行ったり、読書をしたり、ゲームをしたり、会話をしたりするなどです。
また、夫がテレビを観たい時は、テレビを観させてあげることも大切です。
夫がテレビを観ている時は、夫を邪魔しないようにしましょう。

テレビ嫌いの夫とうまく付き合うには、次の3つのポイントを押さえることが大切です。

①夫のテレビ嫌いの理由を理解する
②夫がテレビを観なくても楽しめるような活動を一緒に探す
③夫がテレビを観たい時は、テレビを観させてあげる

夫がテレビ嫌いの理由は、人によってさまざまです。
夫とテレビ嫌いについて話し合い、お互いに理解し合えるといいですね。

たかがテレビで夫婦関係にひびが入っては本末転倒です。

テレビが嫌いな夫にテレビ大好きな妻の感覚は理解できません。
テレビ大好きの妻にテレビ嫌いな夫の感覚は理解できません。
どこまでいっても、これは平行線です。

だからこそ、どちらかが歩み寄るしか解決方法はないのです。
テレビの音 うるさい 旦那

女性が結婚相手になにを求めるか?価値観・安定・金銭感覚

女性が結婚相手の男性に求めるものも時代とともにん変化してきました。
好景気のバブル期には
・高収入
・高学歴
・高身長
いわゆる3K「です。

しかし、その後のバブル崩壊後の不景気では
・低姿勢
・低依存
・低リスク

さらに最近では
・価値観が合う
・金銭感覚が合う
・安定的な仕事についている
と変わってきています。
時に公務員や警察官や自衛隊などの安定的な仕事に就いている男性がモテだしました。
ナイナイの自衛隊員とのお見合いの番組が人気になったのもこの頃からです。
つまり女性が結婚相手の男性に求めるのが「安定性」が重要視されてきたのです。
男性の経済力が重要視されるのは昔も今も変わりません。
また経済力のある男性と結婚出来れば、生まれてくる子供にもそれ相応の教育もできます。
最近では東京大学や京都大学など一流大宇の親の年収が平均的に高いというデータは有名です、
これもきちっとした教育を受けさせるにはそれなりの経済力を持った親でないと無と言うことなのかもしれません。

しかし、問題なのは女性側が身の丈に合った男性を探さないことです。
いくら女性が男性に経済力や安定性を求めていても、他の女性も同じことなのです。
ですので、そんな男性はいわゆるモテる男性なので早くに結婚していきます。

まして、今の女性は精神的にも経済的にも自立した女性が増えてきています。
昔なら女性に20代は結婚適齢期でしたが、今の女性の20代は自分探しの時期でもあります。、
よく働き、よく遊ぶ
そんな時期を経て30代になて「そろそろ結婚?」と焦りだすのです。、
shじおかしm、そんな自立した女性ほど男性に対する目が肥えています。
自分よりも劣る男性などは恋愛の対象にするなりません。
しかし、あm割を見たら自分の釣り合う男性は見な結婚しています。
いたとしてもっ×1のだんせいくらいです。
一度でも結婚に失敗しているということはなにかしらの欠点があるかも?というのは私の偏見でしょうか。

女性はあまり理想を追わない方がいい
そんな完璧な男性などいないのだから
元彼 ストーリー 見ないほうがいい

犬が死ぬ前に家族に挨拶するって本当?

動物は死ぬ時に、自分の姿を見られないように隠れるというのは有名なはなっしです。
たとえばゾウの墓場とは、死期を悟ったゾウが群れを離れて本能的に向かうとされる場所です。
※あくまでも都市伝説の一種であり、存在を裏付ける証拠はありません。

では、犬はどうでしょう。
「うちのワンちゃん、息を引き取る前にまるで別れを告げるようにこっちをじっとみつめていたんです・
そんな風に犬も死ぬ前に飼い主や家族に挨拶をするという人もいます。
ただそれは少し飼い主の感情移入かもしれません。
そもそも犬自身い自分の死を理解できているかは疑問です。
ですので
「これから自分は死ぬかもしれない
 だかた飼い主に最期胃の挨拶をhしておこう」
とは考えにくいのです。
ただ、考えられるのは犬は本能的にリーダーを常に気にして生きてきた動物です。
リーダーはもちろん飼い主です。
序列を重視する犬社会では、序列下位のものには決して自分お弱みを見せません。
しかし、序列が上位のものには自分お弱みをさらけ出します。
飼い主の目の前でひっくり返って弱点であるお腹を見せたりするのはその行動です。

ですから犬が死ぬ前に飼い主や家族に挨拶をするというのは、自分がもっとも弱った状態なので飼い主を弱弱しく見つめて甘えているだけかもしれません。

この弱弱しく飼い主や家族を見つめている姿が、「犬が死ぬ前にあいさつをしている」と飼い主が感じるのでしょう。

ここで、犬と猫の違いも知っておきましょう。
元来、猫は単独行動してきた古い歴史があります。
弱った状態ではいつ外敵に襲われるかわかりません。
ですので、猫は死ぬ前に姿を隠します。
しかし、犬は集団行動をしてきた動物なので、人間の前で自分の弱弱し老い姿を見せることは平気なのです。

とはいえ、今までながく一緒の時間を過ごしてきた愛犬です。
最後の1分1秒まで一緒に時間をすごしてあげることは、死期が近い犬には心強く感じることでしょう。
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納骨の時期に決まりはないからは急いでしなくてもいい

多くの人が亡くなってお葬式が終わると
「早く納骨しなければ」
と考えがちです。
しかしそもそも遺骨はいつまでに埋葬すればいいのでしょうか?
仏式では一つの目安として四十九日が一般的です。
しかし、これも宗教や地方の慣習によっていろいろ変わってきます。
「百か日までに」
「一周忌までに」
いろいろな意見や考え方があるのです。
檀家となっている菩提寺から納骨の指示を待つこと方もいます。

実は正解は遺骨の埋葬(納骨)は「いつでもいい」のです。
日本で現在のような「遺骨を埋葬する」という習慣が生まれたのは意外と歴史は浅く、昭和の初めの頃なのです。
それまでは人が亡くなると火葬ではなく土葬が一般的だったのです。
葬儀が終わると棺を担いで行くのは「火葬場」ではなく「墓地」へ直行していたのです。
つまり「葬儀と実に埋葬する」というのが当時のやり方だったんですね。

ですから「火葬場でお骨になり、とりあえず家に安置する」というスタイルはまだまだ最近できたともいえるのです。
ですから遺骨の埋葬に「古来からのしきたりは無い」というのが真実ですから、家族の都合の合わせて時期を決めればいいのです。

しかし遺骨の埋葬で時期に問題は別にいいとして、今度は場所の問題があります。
かつてのように「なく名ttらその家の先祖代々のお墓に入る」ということも亡くなってきました。
また血縁者は同じお墓に入らなければならないという宗教的な理由もありません。

費用面や管理面を考えて各家庭が自由にお墓を選んでいいのが今の時代の流れです。
今は墓じまいやお墓の引っ越しも盛んにおこなわれています。
お墓も管理や墓参りができない方のために永代供養のやり方も皆さんの関心事です。

遺骨をいつ?どこに?埋葬するか?
その問題も大きいですが
10年後20年後位のことを見据えたお墓の問題も避けては通れない問題です。
ところであなたの子供たちは、きちんと毎年毎年の「お盆」「お彼岸」「年末」にきちんとお墓参りとはk掃除をやってくれると期待できますか?
ちょっと不安が残りおますよね。
長男 墓 継がない

介護関連の資格も色々増えてきた

介護関連の資格もたくさん増えてきました。
現場で働く介護事業者のための資格だけでなく高齢者の生活環境を整える資格もできてきています。

悔悟の現場での代表的な資格に介護福祉士があります。
その前段階に取得する認定し飼うの
・介護職員初任者研修
・実務者研修
があります。
介護福祉士の取得には、養成施設での修了、もしくは3年以上の実務経験と国家試験の合格
介護職員初任者研修と実務者研修の取得には国が定めた講習のp修了
が必要になります。

さらにケアマネージャー(介護支援戦も人)の取得には
・実務経験
・試験の合格
が必要です。
ケアマネージャーはケアプラン作成と要介護者の見守りを担います。

社会福祉士の取得には、福祉系大学における必要科目の修了
あるいは
養成施設での実務経験とこっかしけんのごうかくがひつようになります。
介護福祉士は、要介護者本院あるいはその家族の相談に乗り、アドバイスを行います。

その他の介護の現場の資格として
・ガイドヘルパー
・認知症ケア専門士
・理学療法士
・作業療法士
・言語聴覚士
などもあります。
ガイドヘルパーは要介護者の外出を支援するために通院等を介助します。
認知症ケア専門誌はグループホームや認知症対応型通所介護施設などで認知症患者の支援を行います。

これ以外にも介護の資格に
・福祉用具専門宗田人
・福祉住環境コーディネーター
・社会福祉主事
という資格も生まれてきあmした。
これらは要介護者の生活環境を整えるために設けられた資格です。

福祉用具の選定や使い方の指導を担う福祉用具専門相談員は福祉用具事業所の運営に必要な資格になっています。
取得には都道府県が指定する講習の受講が必要です。

福祉住環境コーディネーターは高齢者や障碍者が住みやすい環境作りを手伝いますが、主に工務店や住宅事業者向けの民間資格です。

このように国家試験だけでなく民間が設けた資格もたくさん介護には登場してきています。
チャレンジしてみる価値はあると思います。
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なんとか終末期患者を元気づける看護師の声かけってないのかしら?

残念ながら現代の医療でも限界があるという悲しい現実がありあmす。
そこで看護師が辛いのはふさぎ込みがちの終末期患者です。
いまは病名や余命宣告は普通に行われる時代でもあります。
そんな辛すぎる悲しすぎる宣告を受けた患者に看護師はどう声かけをすればいいのか困りますよね。

終末期患者の場合
・市に対する恐怖
・身体的な痛みや苦痛
・いろいろなことができなくなっていく辛さ
・家族や医療スタ府への罪悪感
などからどうしてもネガティブな言動や行動になりがちです。

しかし、ここで看護師などから安易な励ましや気休めなどは逆効果になる可能性もあります。
またそんな終末期患者を見守るい看護師も患者の力になれないでいることに強い無力感を感じてしまうかもしれません。
しかし、看護師自身がそれにくじけてしまっていては患者さんにもそれは伝わってしまいますますふさぎ込んでしまいます。
まずは看護師自身が勇気づけを自分自身で行わなければなりません。

症状鵜あ情居にもよりますが、患者が痛みや苦しみを訴えている時には、少しの間だけでもそばに寄り添って手を当ててあげるだけでも患者の気持ちは落ち着くものです医。
なにか具体的で効果的なことができなくても、患者さんのそばに寄り添ってあげる時間を作ることも大事なケアのひとつだと思います。

患者さんが何も語らない時には、無理をせず焦らずに患者さんと沈黙のい時間を共有することが「自分を受け入れてくれている」という想いが患者さんい伝わります。

緩和ケアは看護師にとってとても辛い仕事です。
患者さんにも経済的な問題や社会的にな役割での不安もあるでしょう。
それに、医師との主治医との子m府にケーション不足なこともあるでしょう。
さまざまなことで緩和ケアが上手く行えないこともあることも知っておきましょう。
患者さん本人や家族の希望にも耳を傾けながら、看護師が全て背負いこむことなく多職種との連携も図り、
「今の看護師の自分ができること」
をしっかり認識しながら終末期患者と接していきましょう。
50代 看護師 仕事が覚えられない

老親の暮らす家を思い切ってワンルーム仕様にしない?

高齢の親たちが暮らす実家
介護が大変だったり、親自身も住みにくくなってきていませんか?
だって昔の家って高齢者にはすごく暮らしにくいものなんです。

そこで、ご提案は
老親の暮らす実家を思い切ってワンルーム仕様にリフォームしてみませんか?
ということなんです。

実家をワンルーム仕様にすると
①キッチンやトイレも近く移動がとても楽になる
②庭や外の風景も見やすくなて季節の移ろいも感じられる
③寝る所も日中過ごす場所も同じであれば介護もしやすい
というメリットができます。

寝室用の部屋は寝室
日中過ごすのはリビング
そんな当たり前のことが高齢になってくると辛くなってきます。
たとえ同じ家の中の部屋の移動だけでも高齢者にとっては大変になってきます。
また介護が必要になってきたり、
自分ひとりでは簡単に移動できなくなってくる
と自分の部屋だけに引きこもってしまいがちです。
それでは認知症が進む恐れもありますし、なにより世話する介護するほうも大変です。
いちいちトレに移動するの介助したり
食事もわざわざ寝室にまで持っていって食事の介助をしたり

できるだけ自分のことは自分でやってもらうようにする。
これは
介護するほうも
介護されるほうも
とてもよいことなんです。

そこで、
リビング・キッチンと寝室を同じ空間にする
というのがワンルーム仕様なんです。

理央ビングキッチンにベッドがあればキッチンやトイレへの移動距離も近くなります。
さrたに一戸建てなら、たいていはお庭はリビングに面していますからお庭の花なども見ることができます。
マンションならベランダに面していますから明るく外の風景や外からの風に簡単にあたることもできます。

老老介護だと
お母さんが料理をしながらお父さんも見守ることができます。
高齢になればなるほど居住空間の移動は少なくなります。
それならいっそのことその空間を思いきり広くしてやればより快適な高齢者の暮らしができるのです。
実家をワンルーム仕様にすることは意外と快適になりますよ。
高齢者 見守り ネット環境なし

日焼けしてたら脱毛はできないって本当?

医療用レーザーは皮膚の黒い色素に反応して発熱して毛根細胞を破壊します。
ですからすごく日焼けしている黒いお肌にはレーザー脱毛はできません。
ですから「夏だから脱毛したい!」はすでにタイミングが遅いのです。
レーザー脱毛で気をp付けたいのが日焼けです。
元々色の白い方であれば少々の日焼け程度では問題ありません。
でも、かなり日焼けをしたお肌にはメラニン色素が増えていて皮膚の表面が黒くなっています。
そこにレーザーを照射すると表面の黒い色素にレーザーが反応してしまう可能性があるのです。
そうなると皮膚の下にある毛根細胞にまでレーザーが届かないばかりか、皮膚が軽い火傷を起こして水ぶくれを起こすケースもあります。

では、夏が終わったらレーザー脱毛ができるのでしょうか?
それも少し微妙です。
なぜなら、夏が終わって日焼けしたお肌の色が落ち着いてきたと感じているようでも、実際には肌の下層部ではまだメラニン色素が増え続けているケースも多いのです。
実際には日焼けしたお肌が1か月くらいで肌の色が元に戻ったといっても早合点してはいけません。

もちろんお肌のメラニン色素の周期にも個人差があります。
ただ一度、日焼けによってメラニン色素の活動が活発になってしまうと、そのメラニンの活動が落ち着くまでにはかなりの時間が課kることは知っておきましょう。
基本的には3か月程度は余裕を持て置かなければなりあm線、。
レーザー脱毛を考えているのなら。最低三か月前から日焼けしないように気を付けなければなりません。
ですから夏に備えた脱毛は冬から始めるものなのです。

以外と脱毛サロンの繁忙期は寒い冬でも繁盛している理由はそれです。

へそ出しルック
水着になった時に気づいたムダ毛
慌てて脱毛クリニックに駆け込んでも脱毛できないこともあるので気を付けてください。
その場合は、レーザーではない脱毛処理をとりあえず付け刃的な脱毛で我慢しかければなりません。
毛深い女 生まれつき